소브랩필라테스그릿
지도자과정 커리큘럼

각 챕터를 누르면 해당 챕터의 페이지로 이동합니다.

01. 필라테스 개론

1. 필라테스의 이해

2. 필라테스이 원리

3. 필라테스의 역사

4. 재활이론

    가. 필라테스이 운동 적용 영역

    나. 신경과 운동발달

5. 필라테스 프로그램 설계

    가. 평가

    나. 프로그램 설계

    다. 티칭법

6. 필라테스 큐잉법

   가. 이미지 큐잉

   나. 리포머 이미지 큐잉

7. 척추측만증 프로그램 설계 사례

   가. 클러이언트의 문제 상황

   나. 지도자의 OT 진행 과정

   다. 지도자가 알아야 할 질 환 증상

   라. 척추측만증 증상 예방을 위한 필라테스 프로그램 설계

   마. 척추측만증 증상 예방과 영양

8. 기초 영양학

   가. 영양소의 이해

   나. 인체 에너지와 기초 대사량

   다. 단백질의 이해

   라. 비타민의 이해

   마. 미네랄의 이해

9. 필라테스 지도자 도큐먼트

   가. 의료 설문지

   나. 교육 참여 합의서

   다. 현장 사고 보고서

12. 용어

    가. 기구필라테스 용어

    나. 필라테스 자세 용어