(12개월) 월 34,000원
간편결제 가능
✅ 당일 출석시
가이드 안내 후
1만원 환급
-
*혜택
바로 수강 가능한 온라인VOD 제공
자세평가 동작분석 시퀀스 정규과정 수료증 발
교재 제공 + 상시 1:1 Q&A 채널 운영
운동강사 Notion 포트폴리오 제공
한시적 개인 맞춤형 컨설팅 제공
-
❓고민했습니다.
수많은 필라테스, 운동 자격증 과정
길어봐야 6개월인데 그 안에
전문가라고 불릴 수 있을까요?
-
❗️그래서 만들었습니다.
어떤 협회의 자격증 과정을 거쳤든
운동 전문가로서의 첫걸을이
될 수 있는 강의를 만들자.
동작분석, 움직임평가, 자세평가
그리고 시퀀스, 큐잉, 핸즈온
초기에 개념을 확시히 잡지 않으면
5년차, 6년차가 넘어서도
절대 벗어날 수 없는
고벽에 사로잡혀버리고 맙니다.
-
❓어떤 수업이 진행되나요?
📌1교시
시퀀스 짜느라 얼마나
시간을 사용하세요?
❗️소브랩 워크샵에 참석하신
선생님들의 네이버 후기입니다.
📌커리큘럼
자세평가
자세평가를 위한 랜드마크
-찾는 법, 정상위치
변형체형에 따른 특징
-변형 모양, 특징
움직임평가
각 관절의 움직임, ROM 평가
주동근, 길항근, 협력근의
애해와 기능제한
해소를 위한 근막이완, 스트레칭
동작분석
면과 축에 대한 이해
매트 캐딜락 리포머 체어 바렐
필라테스의 다양한
자세(POSITION)별 동작 연구
동작의 오류와
보상효과에 대한 이해
시퀀스
시퀀스를 구성하는 법
동선, 흐름, 타겟머슬, Variation
소도구 사용
개인레슨 시퀀스 구성법
큐잉
verbal cueing, Imagaery cueing,
external focus of attention
/ internal focus of attention
핸즈온
능동보조 / 수동보조, 소도구 핸즈온
Self hands on.
잘못된 핸즈온 수정하기
📌2교시
호흡? 외우지 마세요!
✅단순히 시퀀스, 큐잉, 핸즈온을
넘어선 체형분석과 교정 BASE의
현직 선미 원장님의
실전 스킬을 배우는 시간
ㅂ
🍎어떻게 수강하나요?
오프라인 클래스는
각 공지된 교육장소에서
진행됩니다.
-
아래는 온라인 클래스
수강방법입니다.
-
🍎소브랩은요?
국제PMA재활필라테스협회
소브랩은 *한국직업능력연구원 등록
민간 자격증(2021-004112)으로
국제 필라테스 자격증입니다.
소브랩은 2017년부터 필라테스
지도자과정을 1인 체계로 진행해왔습니다.
2020년부터 수도권으로 영역을 확장해
30기수에 다다르는 교육생을 배출했으며
2022년 12월부터 인스타그램을 통해
필라테스 선생님들을 위한 무료 콘텐츠를
배포해왔습니다.
8월부터는 무료LIVE 워크샵을 진행해
2023년 12월 기준 23번째 나눔을
앞두고 있으며, 매월 정기적으로
온/오프라인 워크샵을 진행하고 있는
필라테스 지도자교육 플랫폼입니다.
🍏누가 수업하나요?
박선미IT
서울 바른선필라테스 원장으로서
회원들을 직접 가르치는 한편
관리자로서 센터를 운영하고 있습니다.
움직임에 관심이 많아
많은 운동을 접해왔으며
병원에서 근무하며 환자들의
케어에 대해 공부했습니다.
-
KPEE pilastes
SOHBLAB Instructor trainer
Hospital in Gangnam trainer
KT corporate lecture
Bareun Sun Pilates Director
-
고혜빈IT
척추 분리증과 전방전위증
진단 받으며 통증을 없애고자
필라테스를 시작했습니다.
정형화된 수업이 아닌
개개인에 맞는 질 높은 수업을
제공하여 좋은 영향력을
발휘하고자 합니다.
-
SOHBLAB Instructor trainer
Gachon univercity graduate shcool
of professional therapy
NCsoft corporate instructor
Rukete80 manager
EU pilates master course
-
이동재 IT
도수치료 센터장으로 근무 후
물리치료사, 필라테스 강사,
트레이너 등을 대상으로
바른 움직임에 대해
교육하고 있습니다.
-
PHYSICAL THERAPIST
SOHBLAB Instructor trainer
BODYAHN EDU Instructor trainer
NASM-CPT
1. 오프라인 교육비 환급 기준
*후불제는 후불결제금 총액 기준
(A) 교육 시작 전 : 10% 제한 후 환급
(B) 교육 시작 후
교육 기간 1/3 경과 전 : (A)와 교육비 1/3 제한 후 환급
교육 기간 1/2 경과 전 : (A)와 교육비 2/3 제한 후 환급
교육 기간 1/2 경과 후 : 환급 불가
---
2. 온라인 교육비 환급 기준
(A) 구매(배송완료 처리) 후 환급 불가
(B) 온라인 라이브 교육기간이
1일을 초과하는 강의는
1. 오프라인 교육비 환급 기준 적용
---
3. 프로필 / 영상 촬영 /
포트폴리오 코칭 환급 기준
(A) 구매 후 예약 2일 전 : 전액 환급
(B) 구매 후 예약 1일 전 : 50% 환급
(C) 구매 후 예약 당일 : 환급 불가
*헤어 메이크업은 일정 예약이
완료된 경우 환급 불가합니다.
✅ 당일 출석시
가이드 안내 후
1만원 환급
-
*혜택
바로 수강 가능한 온라인VOD 제공
자세평가 동작분석 시퀀스 정규과정 수료증 발
교재 제공 + 상시 1:1 Q&A 채널 운영
운동강사 Notion 포트폴리오 제공
한시적 개인 맞춤형 컨설팅 제공
-
❓고민했습니다.
수많은 필라테스, 운동 자격증 과정
길어봐야 6개월인데 그 안에
전문가라고 불릴 수 있을까요?
-
❗️그래서 만들었습니다.
어떤 협회의 자격증 과정을 거쳤든
운동 전문가로서의 첫걸을이
될 수 있는 강의를 만들자.
동작분석, 움직임평가, 자세평가
그리고 시퀀스, 큐잉, 핸즈온
초기에 개념을 확시히 잡지 않으면
5년차, 6년차가 넘어서도
절대 벗어날 수 없는
고벽에 사로잡혀버리고 맙니다.
-
❓어떤 수업이 진행되나요?
📌1교시
시퀀스 짜느라 얼마나
시간을 사용하세요?
❗️소브랩 워크샵에 참석하신
선생님들의 네이버 후기입니다.
📌커리큘럼
자세평가
자세평가를 위한 랜드마크
-찾는 법, 정상위치
변형체형에 따른 특징
-변형 모양, 특징
움직임평가
각 관절의 움직임, ROM 평가
주동근, 길항근, 협력근의
애해와 기능제한
해소를 위한 근막이완, 스트레칭
동작분석
면과 축에 대한 이해
매트 캐딜락 리포머 체어 바렐
필라테스의 다양한
자세(POSITION)별 동작 연구
동작의 오류와
보상효과에 대한 이해
시퀀스
시퀀스를 구성하는 법
동선, 흐름, 타겟머슬, Variation
소도구 사용
개인레슨 시퀀스 구성법
큐잉
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external focus of attention
/ internal focus of attention
핸즈온
능동보조 / 수동보조, 소도구 핸즈온
Self hands on.
잘못된 핸즈온 수정하기
📌2교시
호흡? 외우지 마세요!
✅단순히 시퀀스, 큐잉, 핸즈온을
넘어선 체형분석과 교정 BASE의
현직 선미 원장님의
실전 스킬을 배우는 시간ㅂ
🍎어떻게 수강하나요?
오프라인 클래스는
각 공지된 교육장소에서
진행됩니다.
-
아래는 온라인 클래스
수강방법입니다.
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🍎소브랩은요?
국제PMA재활필라테스협회
소브랩은 *한국직업능력연구원 등록
민간 자격증(2021-004112)으로
국제 필라테스 자격증입니다.
소브랩은 2017년부터 필라테스
지도자과정을 1인 체계로 진행해왔습니다.
2020년부터 수도권으로 영역을 확장해
30기수에 다다르는 교육생을 배출했으며
2022년 12월부터 인스타그램을 통해
필라테스 선생님들을 위한 무료 콘텐츠를
배포해왔습니다.
8월부터는 무료LIVE 워크샵을 진행해
2023년 12월 기준 23번째 나눔을
앞두고 있으며, 매월 정기적으로
온/오프라인 워크샵을 진행하고 있는
필라테스 지도자교육 플랫폼입니다.
🍏누가 수업하나요?
박선미IT
서울 바른선필라테스 원장으로서
회원들을 직접 가르치는 한편
관리자로서 센터를 운영하고 있습니다.
움직임에 관심이 많아
많은 운동을 접해왔으며
병원에서 근무하며 환자들의
케어에 대해 공부했습니다.
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KPEE pilastes
SOHBLAB Instructor trainer
Hospital in Gangnam trainer
KT corporate lecture
Bareun Sun Pilates Director
-
고혜빈IT
척추 분리증과 전방전위증
진단 받으며 통증을 없애고자
필라테스를 시작했습니다.
정형화된 수업이 아닌
개개인에 맞는 질 높은 수업을
제공하여 좋은 영향력을
발휘하고자 합니다.
-
SOHBLAB Instructor trainer
Gachon univercity graduate shcool
of professional therapy
NCsoft corporate instructor
Rukete80 manager
EU pilates master course
-
이동재 IT
도수치료 센터장으로 근무 후
물리치료사, 필라테스 강사,
트레이너 등을 대상으로
바른 움직임에 대해
교육하고 있습니다.
-
PHYSICAL THERAPIST
SOHBLAB Instructor trainer
BODYAHN EDU Instructor trainer
NASM-CPT
1. 오프라인 교육비 환급 기준
*후불제는 후불결제금 총액 기준
(A) 교육 시작 전 : 10% 제한 후 환급
(B) 교육 시작 후
교육 기간 1/3 경과 전 : (A)와 교육비 1/3 제한 후 환급
교육 기간 1/2 경과 전 : (A)와 교육비 2/3 제한 후 환급
교육 기간 1/2 경과 후 : 환급 불가
---
2. 온라인 교육비 환급 기준
(A) 구매(배송완료 처리) 후 환급 불가
(B) 온라인 라이브 교육기간이
1일을 초과하는 강의는
1. 오프라인 교육비 환급 기준 적용
---
3. 프로필 / 영상 촬영 /
포트폴리오 코칭 환급 기준
(A) 구매 후 예약 2일 전 : 전액 환급
(B) 구매 후 예약 1일 전 : 50% 환급
(C) 구매 후 예약 당일 : 환급 불가
*헤어 메이크업은 일정 예약이
완료된 경우 환급 불가합니다.