이름 | 이슬아 Lee Seul Ah

주소 | 경기도 이천시 구만리로

MOBILE | 010-5752-7826

E-MAIL | mailto:or402@naver.com

Certificate.

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 매트필라테스 23.3

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 리포머 23.3

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 캐딜락 23.3

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 체어 23.3

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 바렐 23.3

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 해부학 LV1 23.3

| KYF아카데미 요가지도자자격증 20.6

| 사단법인 한국건강 관리사자격협회 스포츠마사지 강사 17.5

| 사단법인 한국건강 관리사자격협회 체형관리사 1급 17.5

| 한국산업인력공단 미용사(피부) 17.3

Career.

| 우리동네 필라테스 정자점 23.5.6- 

| 필라테스그릿 23.1-4

| 이천 대월면 행정복지센터 요가&매트필라테스 강사 22.4.5-

| 아라요가 그룹&PT 21.2.22-

| 한국일보 주관 서울마리나 미스코리아 요가수업 보조강사 20.8.1

| 더 스파 엣 그랜드 머큐어 테라피스트 17.8-18.10

Education and Etc.

| 유솜요가 백밴딩 핸즈온 워크샵 20.6.14

| KYF아카데미 명상입문 Class 명상의 일반론, 명상의 철학과 과학 20.6

| SOMEKO 메디컬해부학 20.8.8

| 바디메카닉 호흡근 트레이닝 20.8.22

| CORE BALANCE FIT CORRECTIVE STRETCH 20.10.25

| 자세움직임조절연구소 견갑대, 골반저근 워크샵 21.4

| 븨요가스튜디오 요가자세와 해부학 21.5.23

| CORE BALANCE FIT 재활, 교정운동 워크샵 21.11

| CORE BALANCE FIT 측만체형운동 22.3.6

POTPOLIO

| 저는 이런 일을 했고,

  할 수 있어요!

체형교정 BEFORE&AFTER


총 10회 PT를 받은 30대 아이엄마 회원님입니다. 

평소 운동을 좋아하여 꾸준히 하고 있는 상태였고 조금 부족한 부분을 PT에서 채우고 싶어 등록을 하셨습니다.

다양한 운동방법들을 소개하며 진행을 하였고 그 중에서 회원님의 두들어지는 어깨의 불균형을 위주로 교정이 들어갔습니다.

거북목과 라운드숄더, 익상견갑을 가지고 있었는데 그 중에서 왼쪽 견갑골의 소흉근 단축으로 인한 전방경사가 많이 진행된 상태였습니다.

소흉근 스트레칭 및 이완과 함께 흉추의 모빌리티 운동과 등 운동을 함께 진행하여 교정하였습니다.



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