이름 | 이슬아 Lee Seul Ah

주소 | 경기도 이천시 구만리로

MOBILE | 010-5752-7826

E-MAIL | mailto:or402@naver.com

Certificate.

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 매트필라테스 23.3

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 리포머 23.3

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 캐딜락 23.3

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 체어 23.3

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 바렐 23.3

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 해부학 LV1 23.3

| KYF아카데미 요가지도자자격증 20.6

| 사단법인 한국건강 관리사자격협회 스포츠마사지 강사 17.5

| 사단법인 한국건강 관리사자격협회 체형관리사 1급 17.5

| 한국산업인력공단 미용사(피부) 17.3

Career.

| 우리동네 필라테스 정자점 23.5.6- 

| 필라테스그릿 23.1-4

| 이천 대월면 행정복지센터 요가&매트필라테스 강사 22.4.5-

| 아라요가 그룹&PT 21.2.22-

| 한국일보 주관 서울마리나 미스코리아 요가수업 보조강사 20.8.1

| 더 스파 엣 그랜드 머큐어 테라피스트 17.8-18.10

Education and Etc.

| 유솜요가 백밴딩 핸즈온 워크샵 20.6.14

| KYF아카데미 명상입문 Class 명상의 일반론, 명상의 철학과 과학 20.6

| SOMEKO 메디컬해부학 20.8.8

| 바디메카닉 호흡근 트레이닝 20.8.22

| CORE BALANCE FIT CORRECTIVE STRETCH 20.10.25

| 자세움직임조절연구소 견갑대, 골반저근 워크샵 21.4

| 븨요가스튜디오 요가자세와 해부학 21.5.23

| CORE BALANCE FIT 재활, 교정운동 워크샵 21.11

| CORE BALANCE FIT 측만체형운동 22.3.6

POTPOLIO

| 저는 이런 일을 했고,

  할 수 있어요!

리커버링을 이용한 근막이완 프로그램 수업


근막은 근육보다 감각신경수용기가 무려 6-10배가 많다고 합니다. 감각신경수용기는 우리의 몸이 지금 어떤 위치에 있는지, 어떤 자세를 취하고 있는지를 인지하게 해주는데 그만큼 우리의 몸의 바른정렬을 만드는데 중요한 역할을 합니다. 리커버링을 통해 스트레칭과 적절한 압력,압박을 통한 마사지와 리커버링에 반대하는 힘을 사용하는 동작들의 구성을 통해 근막의 컨디션을 좋게 만드는 수업을 중간중간 배치하고 있습니다.


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