이름 | 이슬아 Lee Seul Ah

주소 | 경기도 이천시 구만리로

MOBILE | 010-5752-7826

E-MAIL | mailto:or402@naver.com

Certificate.

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 매트필라테스 23.3

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 리포머 23.3

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 캐딜락 23.3

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 체어 23.3

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 바렐 23.3

| 소브랩 국제PMA재활필라테스협회 해부학 LV1 23.3

| KYF아카데미 요가지도자자격증 20.6

| 사단법인 한국건강 관리사자격협회 스포츠마사지 강사 17.5

| 사단법인 한국건강 관리사자격협회 체형관리사 1급 17.5

| 한국산업인력공단 미용사(피부) 17.3

Career.

| 우리동네 필라테스 정자점 23.5.6- 

| 필라테스그릿 23.1-4

| 이천 대월면 행정복지센터 요가&매트필라테스 강사 22.4.5-

| 아라요가 그룹&PT 21.2.22-

| 한국일보 주관 서울마리나 미스코리아 요가수업 보조강사 20.8.1

| 더 스파 엣 그랜드 머큐어 테라피스트 17.8-18.10

Education and Etc.

| 유솜요가 백밴딩 핸즈온 워크샵 20.6.14

| KYF아카데미 명상입문 Class 명상의 일반론, 명상의 철학과 과학 20.6

| SOMEKO 메디컬해부학 20.8.8

| 바디메카닉 호흡근 트레이닝 20.8.22

| CORE BALANCE FIT CORRECTIVE STRETCH 20.10.25

| 자세움직임조절연구소 견갑대, 골반저근 워크샵 21.4

| 븨요가스튜디오 요가자세와 해부학 21.5.23

| CORE BALANCE FIT 재활, 교정운동 워크샵 21.11

| CORE BALANCE FIT 측만체형운동 22.3.6

POTPOLIO

| 저는 이런 일을 했고,

  할 수 있어요!

체형교정 BEFORE & AFTER


저와 함께 50회 PT를 주 2회에서 3회 진행 하셨던 중년의 남성회원님이세요😊 

평소 오래 걸어다니는 일을 하고 계셨는데 척추의 통증과 등의 통증을 호소하며 자세교정을 위해 방문해주셨어요!

몸의 중심 밸런스가 깨져있었고 여러 문제가 많이 있었지만, 처음 시작은 과도한 요추의 커브를 줄이고 골반을 교정하며 젖혀져 있는 흉곽을 세우는 것을 목표로 진행을 하였습니다. 흉곽의 아래부분의 각도가 많이 벌어져 있어 호흡트레이닝을 먼저 진행후 코어 운동을 통해 체간의 안정성을 만들어 드렸습니다. 평소 배를 내밀고 기대듯이 서있는 습관이 있으셔서 바른자세로 서있는 것을 알려드렸고 중간중간 사지의 운동을 넣어 밸런스를 잡아드리려고 노력하였습니다.



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