
POTPOLIO
| 저는 이런 일을 했고,
할 수 있어요!
공지
17기 노경화 실기 30분 시퀀스

노경화
2023-06-14
공지
17기 노경화 지도일지 그룹5,개인5
그룹5. 개인5

노경화
2023-06-06
공지
17기 노경화 연습영상
5.15 월 리포머 1시간 연습 5.16 화 리포머 매트 2시간 연습 5.17 수 리포머 1시간 연습 5.23 화 리포머 1시간 연습 5.30 화 리포머 2시간 연습 5

노경화
2023-06-04
공지
17기 노경화 참관일지1~8
참관일지 1~8

노경화
2023-06-04
공지
17기 노경화 시퀀스 & 트라페즈연습영상
- 매트 시퀀스 - 중간 실기 30분 리포머 티칭 시퀀스 - 트라페즈 연습영상 & 시퀀스 1. 트라페즈 연습영상 2. 트라페즈 시퀀스 - 최종 실기 30분 시퀀

노경화
2023-06-01
공지
17기 노경화 과제1~4
- 과제 1 [요점정리 & 그림그리기] - 과제 2 [그림그리기] - 과제 3 [매트1~16번 정리] - 과제 4 [폼럴러 연습영상 &

노경화
2023-04-22