소브랩

17기 윤우나 연습동영상

폼롤러를 제외한 매트, 기구 (바렐,체어,캐딜락,리포머) 총 20시간을 연습하고 기록하였습니다. 1. 바렐+체어 5시간 2. 리포머 6시간

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17기 윤우나 마지막 참관일지 1~8

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

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17기 윤우나 프로그래밍 일지

--------------------------- 🔽실기테스트 개인시퀀스

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17기 윤우나 프로그래밍 일지

-------------------------- 🔽 실기 테스트 그룹시퀀스

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17기 윤우나 트라페즈 시퀀스&티칭영상&연습영상

1. 캐딜락 시퀀스 2. 트라페즈를 활용한 티칭영상 3. 캐딜락 연습영상 (4시간) (2시간)

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17기 윤우나 폼롤러 과제

1. 폼롤러 연습영상 2. 폼롤러 티칭영상

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17기 윤우나 연습동영상(매트)&매트시퀀스

1. 매트 동작별 분석 2. 매트수업 시퀀스 3. 매트 연습영상 (3시간)

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17기 윤우나 이론 요점정리

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